¿Cómo lavarse la lengua con el raspador de lengua de cobre?

¿Cómo usar un raspador de lengua de cobre? Y¿Cómo lavarse la lengua con el mismo? El uso de éste es parte del ritual en medicina ayurvédica. Se ha practicado en India desde hace más de 6 000 años. Esta práctica permite limpiar la capa blanquecina que se acumula en la lengua y así poder reducir la proliferación de bacterias.

Hacia una buena higiene bucal

La acumulación de bacterias y restos celulares, sobre todo durante el sueño, pueden provocar una lengua blanquecina y un mal aliento. Incluso puede causar una infección bucodental.

La superficie rugosa de la lengua, salpicada de protuberancias y surcos. Por desgracia se presta a la acumulación de bacterias y su proliferación.

La « lengua saburral » – o el fenómeno de la acumulación de restos celulares y bacterias- es muy conocido por los especialistas. Se puede tratar fácilmente con la ayuda de un raspador de lengua. Este tratamiento se complementa al cepillado regular de dientes y el uso de un hilo dental.

Una buena higiene bucal, incluye el uso de un raspador de lengua y una alimentación balanceada. Así permite mantener el equilibrio microbiano bucal. El cual tiende a deteriorarse con la edad o con una mala salud.

¿Cómo usar un raspador de lengua en cobre?

El método de uso del raspador de lengua en cobre

El método de uso del raspador de lengua es muy sencillo. De hecho, basta con sacar la lengua todo lo posible pero sin forzar de tal manera a no hacerlo en punta. Sacad la lengua un máximo y su extremo debe permanecer redondo, relajado y flexible.

Si la lengua está muy tensionada, deformada o si su extremo tiene forma de punta, el raspador de lengua será menos eficiente. En efecto, la superficie irregular y tendida de la lengua impedirá de hacer su oficio correctamente en toda la lengua.

En seguida, se tiene que tomar el raspador de lengua de sus dos extremidades (las dos ramas en forma de U). Posicionar la parte redonda de la U lo más al fondo posible de la cavidad bucal. Este gesto permitirá alcanzar el fondo de la lengua que muy seguido es olvidado en las acciones de limpieza, contribuyendo a mantener una higiene bucal perfecta.

Hay que llegar lo más lejos posible evitando provocar el reflejo de deglución o vómito. Estos reflejos tienen el efecto de contraer la lengua y de hacer el tratamiento menos eficaz. A parte de ser particularmente desagradables.

Un movimiento firme pero delicado

Una vez en posición, es necesario aplicar una ligera presión sobre la lengua. Enseguida, mantener esa presión trayendo al raspador de lengua hacia el extremo de la lengua. Mantener la presión, no significa forzar. Esta presión debe en efecto ser ligera de tal manera que la lengua se acople perfectamente a la forma del raspador de lengua en un gesto fluido, sin esfuerzo ni tirones.

El movimiento debe ser siempre del fondo hacia la punta y jamás al revés.

Es necesario repetir esta operación de 4 a 8 veces según el espesor de la capa blanquecina. También es importante tomar en cuenta de no sobrepasar los límites de la resistencia física de la lengua (propios de cada persona) para evitar dañar su superficie.

En caso de irritación o pequeñas erosiones, suspender inmediatamente el uso del raspador de lengua. El raspador de lengua se puede utilizar de nuevo, una vez que las heridas hayan sanado por completo.

Una vez terminado el tratamiento, es conveniente enjuagar la boca con agua limpia. Enseguida, limpiar meticulosamente el raspador de lengua, dejarlo secar y conservarlo en un lugar limpio y seco.

Frecuencia de uso del raspador de lengua en cobre

Esta operación se puede efectuar cada mañana en caso de mal aliento o lengua saburral. Por el contrario, es preferible no practicar este ritual diario para no dañar la lengua.

Por lo tanto, el uso de un raspador de lengua en cobre resulta beneficioso y os permitirá mantener una buena higiene bucal. Para saber más, consultad nuestro artículo sobre cómo elegir un raspador de lengua.

Utilización del raspador de lengua en cobre

Para que os sea aún más fácil de comprender, ¡hemos creado una infografía con cada etapa del uso del raspador de lengua! Si tenéis preguntas, ¡no dudéis escribirla en los comentarios!